|
Крууууто, до лета точно дойду до цели!Но! Второй день отвес по 600 гр., мне кажется это очень много, я быстро худею...!?🤔
|
53.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
|
1709 kcal
|
脂質: 76.66g | たんぱく質: 82.31g | 炭水化物: 176.82g.
朝食: Яшкино Конфета Мексикана, Семейные Закрома Хлопья Три Злака, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Молоко, Авокадо, Сахар. 昼食: Сельдь Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Миладора Шашлычный Кетчуп, Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Котлета Куриная. 夕食: Степановна Семечки Крупные Обжаренные. 軽食/その他: Апельсин, Банан. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
нормально. это не всё жир, а вместе с водой
2018年 04月 28日 投稿者: Nina_An
|
Да уж жирок точно трудновато сжечь, главное чтоб не мышцы горели, я вроде занимаюсь))
2018年 04月 29日 投稿者: Ylechka_48
|
Если занимаетесь то всё отлично. 👍 мотивируете
2018年 04月 29日 投稿者: Nina_An
|
2018年 04月 29日 投稿者: Ylechka_48
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|