2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1487 kcal
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脂質: 51.59g | たんぱく質: 95.04g | 炭水化物: 120.82g.
朝食: Омлет с Молоком, Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе, Макдоналдс Сахар. 昼食: Пиканта Кабачковая Икра, Печень Куриная Жареная. 夕食: Шампиньоны Гриль, Слобода Кетчуп Томатный, Лаваш, Помидоры, Шашлык из Курицы, Мартини Мартини. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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