2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
|
758 kcal
|
脂質: 40.92g | たんぱく質: 32.29g | 炭水化物: 66.29g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. 昼食: Лито Отруби Ржаные Бородинские, Дижонская Горчица, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 夕食: Виктория Салат Креветочный с Авокадо. 軽食/その他: Good Food Вишня Сушеная, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|