2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1226 kcal
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脂質: 33.76g | たんぱく質: 68.78g | 炭水化物: 168.87g.
朝食: Soybean Milk Unsweetened, Pizza Keju dengan Sayuran, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Madu, Kubis. 昼食: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Nasi Merah. 夕食: Seledri, Rumput Laut, Pangsit Polos, Kwetiau, Nanas. 軽食/その他: Petai, Instant Oatmeal. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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