2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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1059 kcal
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脂質: 65.60g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 68.99g.
朝食: Mangos , Vegetable Oil, Butter , Coffee, Strawberries, Arrowhead Mills Buttermilk Pancake & Waffle Mix. 昼食: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. 夕食: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Colby Jack Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . 軽食/その他: Zipfizz Berry Zipfizz, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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