2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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209 kcal
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脂質: 11.70g | たんぱく質: 20.90g | 炭水化物: 5.16g.
朝食: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Исинга Творог 9%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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