2018年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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1210 kcal
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脂質: 25.16g | たんぱく質: 42.49g | 炭水化物: 161.54g.
昼食: Nutrileza Hamburguesa de Espinaca y Garbanzo, Tomates, Zanahoria. 夕食: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Cerveza, Brócoli. 軽食/その他: Orieta Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clásico, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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