2018年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.2 kg これまでの減量分: 12.5 kg.    残り: 28.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

723 kcal 脂質: 27.52g | たんぱく質: 53.59g | 炭水化物: 64.22g.   朝食: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: Tomates, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Mâche, Cuisse de Poulet. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Pierre Martinet Taboulet Poulet, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Mâche. もっと...
週に3.5 kg減量中

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