2018年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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723 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 53.59g | 炭水化物: 64.22g.
朝食: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: Tomates, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Mâche, Cuisse de Poulet. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Pierre Martinet Taboulet Poulet, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Mâche. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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