2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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870 kcal
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脂質: 47.68g | たんぱく質: 51.14g | 炭水化物: 60.30g.
朝食: Cafezinho, Ovo Mexido, Suco de Limão. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce Cozida, Pepino Japonês, Contra-filé. 軽食/その他: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Fazenda Bela Vista Leite Integral. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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