2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
|
1849 kcal
|
脂質: 97.37g | たんぱく質: 47.42g | 炭水化物: 196.11g.
朝食: Café com Açúcar, Salada de Macarrão com Atum, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Massa Leve Torta de Frango com Requeijão. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|