|
Как-то богат на ДР оказался апрель. Вчера отмечали 2 др друзей в ресторане, сегодня та же история предстоит. Даже боюсь представить, кол-во съеденных и выпитых кбжу.
А ещё посетила мысль, что вот и стали мы совсем взрослыми - др теперь по ресторанам отмечаем...
|
51.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
|
1410 kcal
|
脂質: 59.54g | たんぱく質: 89.80g | 炭水化物: 124.38g.
朝食: Кофе, Landers Сыр Famiglia 30%, Жареное Яйцо, Хлеб. 昼食: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сыр Российский, Макароны. 夕食: Пицца Пепперони (36 см), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сметана . 軽食/その他: Вареники с Капустой. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|