2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
|
993 kcal
|
脂質: 4.40g | たんぱく質: 18.15g | 炭水化物: 248.92g.
朝食: Магнит Морковь Свежая, Финик, Мандарины, Помидоры. 昼食: Сушеные Груши, Мандарины, Мёд, Яблоко Желтое, Финик. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Финик, Грейпфрут, Свекла Вареная, Помидоры. 軽食/その他: Сушеные Груши, Сушеные Груши, Финик, Сушеные Груши, Яблоко Желтое, Финик. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|