2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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1423 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 104.20g | 炭水化物: 159.69g.
朝食: Äppelmos, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk, ICA Havregrynsgröt. 昼食: Köttbullar av Nötkött, Nöt-och Grisköttbullar, Köttbullar av Nötkött, Risenta Bönpasta. 夕食: Rödlök, Morötter, Frebaco Matvete, ICA Ryggfilé av Torsk. 軽食/その他: Ananas, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Sport Knäckebröd. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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