2018年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.3 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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291 kcal
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脂質: 0.71g | たんぱく質: 39.84g | 炭水化物: 35.73g.
朝食: Balbiino Mangosorbett, Valio Vaarikajogurt Light, Valio Banaani Proteiinikohupiimakreem. 昼食: Egg White. 夕食: Valio Vaarikajogurt Light. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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