2018年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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595 kcal
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脂質: 17.65g | たんぱく質: 32.24g | 炭水化物: 75.67g.
朝食: Carrefour Клубника Замороженная, Банан, Киви, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Яготинский Сыр Любительский, Филе Индейки, Салат Овощной с Маслом, Сто Пудов Кус Кус. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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