2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
|
1142 kcal
|
脂質: 23.08g | たんぱく質: 97.82g | 炭水化物: 108.56g.
朝食: Lidl Kipfilet, Ijsbergsla, de Smaakmeesters Sla Saus Halfvol - Smaak Makers. 昼食: AH Kipfiletblokjes, Lidl Magere Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 夕食: Erwtensoep, Lidl Ossenworst, AH Witte Bollen. 軽食/その他: Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Jumbo Koffie Creamersticks, Koffie (Oploskoffie), Saskia Helder Citroen, Jenever. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|