2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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1702 kcal
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脂質: 48.22g | たんぱく質: 47.31g | 炭水化物: 254.06g.
朝食: Flaxseed Seeds, Morrisons Prunes in Apple Juice, Harvest Morn Wheat Biscuits, Lift Lemon Tea, Aldi Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Tomatoes, Raspberries, Tesco Strawberries, French Salad Dressing, Aldi Norpak Lighter, White Bread, Pink Lady Apples, Sliced Ham. 夕食: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Morrisons Sunblush Tomato & Mozzarella Flatbread, Seeds of Change Tomato & Basil Pasta Sauce, Morrisons Mushroom Tortelloni. 軽食/その他: Count Down Apple & Raisin Crispy Fruit Slices. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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