2010年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 6日:
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1381 kcal
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脂質: 41.94g | たんぱく質: 50.57g | 炭水化物: 200.68g.
朝食: Flamin' Buffalo Chicken Nuggets, Trop50, Skim Milk, Special K Fruit & Yogurt Cereal. 昼食: Baken-ets, Lean Cuisine Glazed Turkey Tenderloins. 夕食: Chocolate Fudge Brownie, 100 calorie pringles, Baby Carrots, Athenos Hummus, Athenos Pita Chips. 軽食/その他: Cracker Bread, Le Roule, Beef Sticks Smoked Snack, Sour Patch Kids, Chocolate Frosting, Cool WHip, Strawberries. もっと...
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2828 kcal
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運動:
座る - 5 時間, Wii Active Sports - 50 分, デスクワーク - 4 時間 30 分, BMR - 13 時間 40 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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