2018年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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582 kcal
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脂質: 14.31g | たんぱく質: 30.86g | 炭水化物: 78.45g.
朝食: Vers Geperst Sinaasappelsap, Melkan Skyr Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. 昼食: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Meergranenbrood, AH Snack Tomaatjes. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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