2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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1744 kcal
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脂質: 71.38g | たんぱく質: 105.31g | 炭水化物: 173.91g.
朝食: Теремок Морс Клюквенный, Цветная Капуста, Брокколи, Говядина Отварная, Банан, Сибирское Здоровье Лимфосан Базовый. 昼食: Красное Яблоко, Приготовленная Тыква, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Банановые творожники. 夕食: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком, Перепелиное Яйцо, Restoria Котлета Свиная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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