2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
|
1159 kcal
|
脂質: 38.29g | たんぱく質: 63.29g | 炭水化物: 135.13g.
朝食: Матье Салат из Морской Капусты Классический, Плов со Свининой. 昼食: Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). 夕食: Epica Йогурт Клубника, Магнит Апельсин. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Hame Пюре Яблоко с Овсяными Хлопьями, Coca-Cola Кола, Коломенское Батон Нарезной, Океан ТРК Паштет Рыбный. もっと...
|
体重に変化ありません
|