2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
|
2007 kcal
|
脂質: 87.24g | たんぱく質: 117.95g | 炭水化物: 190.82g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Сырный, Перекресток Авокадо, Агуша Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Milky Way Шоколадный Батончик. 昼食: Киндер Пингви, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Свекла с Сыром и Чесноком, Жульен с Курицей и Грибами, Овощи Тушеные (Капуста). 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Овсяное Печенье (с Изюмом), Треска Отварная, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Киндер Сюрприз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|