2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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1470 kcal
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脂質: 78.20g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 115.14g.
朝食: Кофе с Молоком, Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Сливочное Масло. 昼食: Хлеб Черный, Макароны Отварные, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. 夕食: Макароны с Фаршем. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Творог 18%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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