2018年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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493 kcal
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脂質: 20.33g | たんぱく質: 20.65g | 炭水化物: 56.79g.
朝食: Зеленый Чай, Увелка Овсяная Каша. 昼食: Зеленый Чай, Кабачки Жареные, Котлета Говяжья. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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