2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
|
941 kcal
|
脂質: 28.06g | たんぱく質: 104.75g | 炭水化物: 71.70g.
朝食: Кофе (Растворимое), Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем, Bizim Tarla Аджика, Яичный Белок, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Ооо "Двеннадцать Мастеров" Колбаса Телячья, Огурец (с Кожурой). 昼食: Рыбахит Аргентина, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Идея Гречка. 夕食: Сушеный Кокос, Amino X BSN Аминокислоты, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный. 軽食/その他: Дирол Жевательная Резинка, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Санта Бремор Форель Слабосоленая. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|