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Heii timbangan kepala 6, Long Time No See 😄😄
Kalori Defisit 200gram dari kemarin 😊
Smangattt untuk 9kg lagiiiiiii!! 💪💪
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69.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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722 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 25.10g | 炭水化物: 97.24g.
朝食: Energen Sereal Coklat. 昼食: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Permen Keras, Fitbar Chocolate Fitbar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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