2018年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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372 kcal
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脂質: 15.54g | たんぱく質: 9.60g | 炭水化物: 48.51g.
朝食: Costco 鮮奶, 塔吉特 修格拉巧克力千層蛋糕. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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