2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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1515 kcal
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脂質: 42.54g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 140.35g.
朝食: 치즈, 상추, 토마토 들어간 피타빵 파지타스타일 닭고기 샌드위치. 昼食: 미소야 판모밀. 夕食: GS25 정통 고메 함박스테이크. 軽食/その他: 파리바게트 쫀득쫀득한 찰깨빵. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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