2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1360 kcal
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脂質: 116.36g | たんぱく質: 59.17g | 炭水化物: 29.70g.
朝食: Manteiga Ghee, Queijo Coalho, Ovo. 昼食: Coco Seco, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amendoim, Pasta de Amendoim, Grego Kerfir. 夕食: Scala Queijo Prato, Queijo Coalho, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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