2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
|
1683 kcal
|
脂質: 66.56g | たんぱく質: 134.09g | 炭水化物: 145.64g.
朝食: Арахис, Морковь, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яшкино Конфеты Крокант, Вареное Яйцо, Do4a Lab Premium Whey, Груши, Умный Выбор Геркулес. 昼食: Веселый Молочник Сметана 20%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. 夕食: Рыбные Котлеты, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яшкино Конфеты Крокант, Арахис. 軽食/その他: Магнит Овощи на Пару, Приготовленная Тыква, Козий Сыр (Твердый), Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Do4a Lab Premium Whey. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|