2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1738 kcal
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脂質: 51.48g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 234.28g.
朝食: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Brown Sugar. 昼食: Garden Salad, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 夕食: Margarita, King Taco Carne Asada Taco. 軽食/その他: Banana Muffins, Granny Smith Apples, Great Value Cherry Gelatin Dessert. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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