2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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162.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 63.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1034 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 93.28g | 炭水化物: 91.40g.
朝食: Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Грейпфрут. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сметана . 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Вятская Дымка Кефир 0,5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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