2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
2766 kcal
|
脂質: 153.64g | たんぱく質: 168.19g | 炭水化物: 182.41g.
朝食: Огородников Рыжиковое Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Авокадо Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огородников Рыжиковое Масло, Гречка Отварная. 夕食: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|