2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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922 kcal
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脂質: 17.94g | たんぱく質: 121.78g | 炭水化物: 67.09g.
朝食: Americano Coffee, Simply M&S British Lean Roast Chicken, Hartley's Strawberry Jelly. 昼食: Dairylea Cheese Triangle Light, Ryvita Wholegrain Crackerbread, Asda Chosen By You Tikka Chicken Breast Chunks. 夕食: Courgette, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Morrisons Bulgar Wheat. 軽食/その他: Chicken Satay. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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