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Estara buena esta maltesada?
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84 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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728 kcal
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脂質: 23.53g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 85.93g.
朝食: Zuko Bebida Light Sabor Naranja, Perejil, Apio, Espinacas, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Hoody's Almendras Rebanadas, Fresas. 昼食: Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Lechuga de Hoja Verde, Surimi, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 夕食: Slim-Fast Malteada. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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 コメント
come natural, evita los alimentos procesados:)
2018年 04月 27日 投稿者: jando_sai
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Hazte tus propias malteadas con frutas frescas, con cocoa, con avena, etc. Alguna veces yo ceno mi malteada con una cucharada de avena, con cocoa, medio platano, 250 ml de leche baja en grasa y un sobre de splenda.
2018年 04月 27日 投稿者: Tol2000
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