2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1426 kcal
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脂質: 68.97g | たんぱく質: 63.85g | 炭水化物: 134.05g.
朝食: Best Tostadas Light en Grasas. 昼食: Paladini Jamón Cocido, Aceite de Oliva, Banana, Matambre. 夕食: Best Tostadas Light en Grasas, Butter Toffees Caramelos, Arcor Turrón de Maní. 軽食/その他: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mantecol Mantecol Clásico, Puré de Papa, Peceto. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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