2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
619 kcal
|
脂質: 28.50g | たんぱく質: 27.50g | 炭水化物: 63.95g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Vinagrete, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Danone Danoninho, Mãe Terra Pitzo. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|