Aleluia! sai da casa dos "90"🙏🙏🙏
89.6 kg これまでの減量分: 44.3 kg.    残り: 24.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.9 kg減量中

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コメント 
vou tentar sai dos 90 essa semana 
2018年 04月 27日 投稿者: lucienesantos1
Parabéns!  
2018年 04月 27日 投稿者: PatríciaRuiz
Obrigado. 😊 Lucienesantos1, você consegue: mantenha o foco.💪👍 
2018年 04月 27日 投稿者: Carlos343
Eu tbm!!! É muita emoção! Parabens pra nós!!!! 
2018年 04月 27日 投稿者: Deia Menezes
n vejo a hora de passar por isso, parabéns muito foco 😚😚 
2018年 04月 27日 投稿者: jehkaka
Verdade Deia: sensação boa, mas não pode perder o foco! 😎💪😊 
2018年 04月 27日 投稿者: Carlos343
que maravilha 😂😂😂😂 
2018年 04月 27日 投稿者: Lu_leoninaa
como é bom!!!!! parabens! 
2018年 04月 27日 投稿者: CatiaBastos
uhuuuuuu parabéns! 
2018年 04月 27日 投稿者: Andrea Bileski
👏👏👏 
2018年 04月 27日 投稿者: AndreaAzlecre
👏👏👏👏👏👏👏👏👏 
2018年 04月 27日 投稿者: alessandraisaac1
Parabéns 👏👏👏👏🔝🔝🔝 
2018年 04月 27日 投稿者: Luciana Dant4s
Obrigado amigos. 😊 
2018年 04月 28日 投稿者: Carlos343
parabéns! e o HDL,tá bom? 
2018年 04月 28日 投稿者: Laisfb
Obrigado Laisfb. Contei e mostrei a situação do resultado ontem na consulta a nutricionista: ela também achou muito estranho e me disse para refazer os exames para, daí, ter certeza das medidas a serem tomadas junto a um clínico. Por segurança, ela recomendou até lá suspender o uso da manteiga e ficar atento nos alimentos além de calma, claro. rsrsrs 
2018年 04月 28日 投稿者: Carlos343
Aumente a ingesta de fibras como aveia, berinjela,isso ajuda a baixar o ldl 
2018年 04月 28日 投稿者: Laisfb
Foi o que ela recomendou também: ingestão de fibras. 😊 
2018年 04月 28日 投稿者: Carlos343

     
 

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