2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1847 kcal
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脂質: 91.93g | たんぱく質: 84.69g | 炭水化物: 167.48g.
朝食: Bauducco Cereale Cookies Integrais Aveia e Passas, Body Action Whey Muscle Hammer, Ovo. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Pramesa Mix Salada Fresh, Molho para salada, Ovo, Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 85%. 夕食: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Casa do Pão de Queijo Pastel Assado Integral. 軽食/その他: Ovo Cozido, Cafeteria Atrium Cookies Integrais. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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