2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1185 kcal
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脂質: 44.08g | たんぱく質: 86.83g | 炭水化物: 140.27g.
朝食: Flour Tortilla, Fried Egg , Southern Home Pinto Beans. 昼食: Smoothie King High Protein Banana Smoothie (20 oz). 夕食: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. 軽食/その他: Kroger Salted Peanuts. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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