2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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662 kcal
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脂質: 36.68g | たんぱく質: 41.74g | 炭水化物: 44.06g.
朝食: Dukan Pão de Farelo de Aveia, Café. 昼食: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Dukan Pão de Farelo de Aveia. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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