2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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761 kcal
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脂質: 60.01g | たんぱく質: 41.28g | 炭水化物: 15.77g.
朝食: Taeq Semente de Chia, Frimesa Nata, Abacate. 昼食: Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo de Codorna, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Costela de Porco. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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