2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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207 kcal
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脂質: 5.72g | たんぱく質: 18.67g | 炭水化物: 21.20g.
朝食: Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком). 昼食: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Приготовленные Артишоки (из Свежих). 軽食/その他: Кофе Эспрессо. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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svetlana.grigorenkoの体重の記録
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