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Fееchka
日記
2018年 04月 27日
Fееchkaの日記, 2018年 04月 27日
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2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74 kg
これまでの減量分:
2.6 kg
.
残り:
13 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 04月 27日:
877 kcal
脂質: 35.15g | たんぱく質: 57.24g | 炭水化物: 88.38g.
朝食:
Омлет с Молоком.
昼食:
Компот, Капуста Тушеная, Котлета Куриная.
夕食:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Тушеная.
もっと...
316 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間 2 分, Google Fit - 21 時間 58 分.
もっと...
週に0.0 kg増量中
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