Fееchkaの日記, 2018年 04月 27日

2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

74 kg これまでの減量分: 2.6 kg. 残り: 13 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:

877 kcal

脂質: 35.15g | たんぱく質: 57.24g | 炭水化物: 88.38g. 朝食: Омлет с Молоком. 昼食: Компот, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. 夕食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Тушеная. もっと...

316 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間　 2 分, Google Fit - 21 時間　 58 分. もっと...

週に0.0 kg増量中


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