2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8.7 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

464 kcal 脂質: 17.32g | たんぱく質: 9.64g | 炭水化物: 71.10g.   朝食: Вода с Лимоном, Петрушка, Вода из под Крана. 昼食: Инмарко "Золотой Стандарт" Пломбир с Черникой. 夕食: Сгущенка, Печенье к Чаю, Чай Несладкий. もっと...
1963 kcal 運動: ストレッチ(ヨガ) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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