2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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589 kcal
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脂質: 19.22g | たんぱく質: 77.98g | 炭水化物: 23.40g.
朝食: Pif Paf Presunto, Cremolat Queijo Fresco. 昼食: Extra Fígado Bovino, Carne do Peito de Frango. 夕食: Jiló, Jiló, Jiló, Jiló, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 軽食/その他: Aro Barra de Cereais com Castanha. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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