2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
3764 kcal
|
脂質: 83.76g | たんぱく質: 174.64g | 炭水化物: 556.67g.
昼食: Tang Suco de Laranja, Arroz Integral Temperado(C), Soya Óleo de Soja, Filezinho Suino com Pimentão, Feijão Temperado(C), File de Frango Temperado, Limão. 軽食/その他: Kefir de Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara, Xamego Beijinho em Pasta, Pullman Pão Pullman Artesano, Parmato Requeijão Cremoso com Amido Modificado, File de Frango Temperado, Da Terrinha Tapioca. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|