2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1274 kcal
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脂質: 59.47g | たんぱく質: 48.68g | 炭水化物: 137.63g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Салат Овощной, Гречка Отварная, Индолина Сосиски. 夕食: Макдоналдс Тирамису, Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо. 軽食/その他: Чудо Йогурт Клубника-Земляника. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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