2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
1498 kcal
|
脂質: 59.43g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 182.39g.
朝食: Творог 9%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Чай, Сахарный Песок, Какао-Порошок (Несладкий), Воложка Манная Крупа, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. 夕食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Салат Овощной, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Mollis Моментальная Каша (Мед и Орехи), Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Шарлиз Пастила, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Мёд, Чай. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|