2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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519 kcal
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脂質: 18.41g | たんぱく質: 41.21g | 炭水化物: 49.89g.
朝食: Яблоко Зеленое, Сметана, Творог 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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